Cauze, simptome și tratament pentru călcâiele crăpate Herbifeet ©
tocuri crăpate sunt o problemă comună suferită de o mare parte a populației.
Acest lucru se datorează, în primul rând, unui lipsa elasticității din piele a zonei afectate de o cantitate mai mică de apă în corpul nostru, fie din cauza vârstei (pe măsură ce îmbătrânim, conținutul de apă din corpul nostru scade), a factorilor externi (căldură excesivă și hidratare slabă) sau lipsa de transpiraţie proprii ale noastre picioare care poate fi motivat de multiple cauze (boli precum diabetul).
Această situație dă naștere faptului că, în anumite condiții, țesutul pielii noastre se rupe producând aceste crăpături care pot provoca de la un complex estetic la o problemă importantă pentru sănătatea și bunăstarea noastră.
Cauzele călcâielor crăpate
Principalul simptom al tocuri crăpateEste că pielea din această zonă a piciorului este foarte uscată și dură. Datorită acestui fapt, apar fisuri perpendiculare, care pot chiar sângera în cele mai extreme cazuri.
picioare uscate sunt destul de enervante și afectează atât bărbații, cât și femeile, chiar crăpând pielea. Această uscăciune excesivă a picioarelor poate apărea pe tot parcursul anului, ceea ce poate provoca chiar și Crăpături în tocuri.
Dacă această problemă ajunge la situația extremă de a provoca dureri sau sângerări, este indicat să vizitați un podolog, care va prezenta pașii care trebuie urmați, astfel încât pielea călcâiului să-și recapete elasticitatea și hidratarea.
Cauzele pentru care tocuri crăpate pot fi foarte variate:
1. Lipsa de hidratare
Uneori noi Am uitat de grijă piele a picioarelor noastre în același mod în care o facem cu restul corpului.
2. Unele boli sau tratamente
Diabet, dializă, chimioterapie val radioterapie poate cauza pielii deshidrata mai ușor și mai ales în zonele sensibile la acesta precum tocurile.
3. Purtați un tip greșit de încălțăminte
Este recomandabil purta pantofi largi, cu o amortizare bună și care nu are prea mult toc, pentru a evita ca zona să sufere presiune și să se usuce excesiv.
4. Să nu mănânci o dietă echilibrată
Pentru a avea o piele hidratată și elastică este necesar să purtați o alimentatie echilibrata bogata in tot felul de nutrienti. A fi supraponderal poate, de asemenea, pune mai multă presiune pe zona călcâiului și poate deveni mai uscat.
5. Du-te desculț
Să mergi fără pantofi face ca zona călcâiului să aibă o frecare mult mai mare cu suprafața de sprijin, provocând uscăciune.
6. Apă foarte caldă și băi lungi
Apa foarte fierbinte iar băile care depășesc 15 minute pot face ca pielea să-și piardă hidratarea naturală, provocând uscăciune.
7. Clor și sare
În baie de vară pe plajă sau în piscină pot provoacă uscăciune, Din acest motiv, este recomandabil să faceți un duș întotdeauna după aceea, pentru a elimina clorul și salitrul.
8. Tutun
Fum uscat pielea; deoarece nicotina reduce fluxul sanguin și provoacă o lipsă de nutrienți și oxigen în fluxul sanguin.