Cauze și tratamente pentru subțierea părului Nutriție activă
Cauze și tratamente pentru subțierea părului
Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, părul lor poate începe să piardă din volum și grosime. În unele cazuri, subțierea părului este legată de dietă, deficiențe nutriționale sau căderea părului moștenită.
În majoritatea cazurilor, subțierea părului nu este legată de probleme generale de sănătate. Cu toate acestea, poate afecta sănătatea mintală a oamenilor și stima de sine.
Oamenii pot încerca diverse tratamente și remedii casnice pentru a îmbunătăți sănătatea, grosimea și rezistența părului.
În acest articol, ne uităm la cauzele subțierii părului, precum și la unele dintre tratamentele și remediile casnice disponibile.
Cuprins
Cauze
Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, este normal să experimentați un anumit grad de cădere a părului.
Un anumit grad de cădere a părului este normal. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, părul lor poate începe să piardă din volum și din forță în mod natural.
Academia Americană de Dermatologie (AAD) notează că oamenii pierd între 50 și 100 de fire de păr în fiecare zi. Părul nou crește din aceleași foliculi de păr.
Cu timpul, totuși, unii foliculi nu mai produc păr și arborii de păr devin mai fine. Părul începe, de asemenea, să-și piardă culoarea.
Dacă o persoană observă subțierea semnificativă a părului sau dezvoltarea unor pete chele, este posibil să se confrunte cu căderea părului. Conform ADD, oamenii pot opri sau trata cele mai multe cauze ale căderii părului.
Următoarele secțiuni discută despre posibilele cauze ale subțierii părului.
Căderea părului cu model masculin sau feminin
Chelie masculină și chelie feminină sunt numite împreună alopecie androgenetică. Genele și hormonii provoacă alopecie androgenetică.
Alopecia androgenetică este o cauză frecventă a căderii părului. Se estimează că va afecta 50 de milioane de bărbați și 30 de milioane de femei din Statele Unite.
Potrivit Referinței pentru casă genetică, probabilitatea de a experimenta alopecie androgenetică crește odată cu vârsta. Deși poate afecta adolescenții, mai mult de jumătate dintre bărbații de peste 50 de ani au un anumit grad de cădere a părului. Este mai probabil să afecteze femeile după menopauză.
De multe ori, persoanele cu alopecie androgenetică au rude cu aceeași afecțiune.
La bărbați, subțierea părului tinde să apară de la linia părului până la partea din spate a capului. La femei, tinde să afecteze coroana capului.
Alopecia areata
Alopecia areata este o afecțiune care cauzează căderea părului în plasturi rotunzi pe scalp. Poate afecta și sprâncenele, barba și alte zone în care există păr.
Oamenii din Statele Unite au o șansă de 2,1% să dezvolte alopecia areata în timpul vieții. Apare adesea în timpul copilăriei. Genele și factorii de mediu sunt principalele cauze.
În alopecia areata, foliculii de păr sunt încă în viață și părul poate crește din nou. Medicii pot trata alopecia areata cu o injecție în scalp la fiecare 4-6 săptămâni timp de până la 6 luni.
Dietă
Organismul are nevoie de substanțe nutritive pentru a crea noi fire de păr și pentru a menține foliculii de păr sănătoși.
Proteinele sunt o componentă esențială a părului. Micronutrienții, care includ vitamine și minerale, joacă un rol cheie în ciclul de creștere a foliculului de păr.
Malnutriția și deficiențele de vitamine pot duce la căderea părului. O dietă sănătoasă și variată poate contribui la promovarea creșterii continue a părului puternic și sănătos.
Consumul unei diete hrănitoare poate preveni, de asemenea, următoarele semne de păr deteriorat:
- arbori de păr fragili
- un aspect opac
- uscăciune
- mătreaţă
Deficitul de vitamina D
Vitamina D stimulează foliculii de păr, rezultând creșterea părului. Atunci când o persoană nu primește suficientă vitamină D, se poate confrunta cu căderea părului, împreună cu alte simptome.
Unele cercetări au legat deficiențele vitaminei D de alopecia areata.
Aflați despre deficiența de vitamina D și pierderea părului.
Stres
După o perioadă lungă de stres, oamenii pot observa că părul lor se simte mai subțire decât în mod normal. Aceasta se numește efluviul telogen.
Atunci când stresul determină subțierea părului, oamenii observă adesea că părul revine la volumul său normal odată ce situația stresantă începe să treacă.
Profesioniștii din domeniul sănătății pot ajuta oamenii să gestioneze momente semnificative de stres. Vorbirea și terapia comportamentală vă pot ajuta. Oamenii pot încerca și remedii naturale pentru a face față stresului și anxietății.
Sarcina
Oamenii pot observa căderea părului în timpul sau după sarcină. De obicei, părul crește la loc fără niciun tratament.
Tratament
Oamenii pot încerca să ia medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru a trata subțierea părului.
Food and Drug Administration (FDA) a aprobat oficial două medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru tratamentul alopeciei androgenetice: minoxidil și finasteridă.
Minoxidil
Minoxidil vine în tratamente de 2% și 5%. Oamenii aplică produsul direct pe zonele subțiri ale părului.