Caută Dietas Dieta de Alessandra Rampolla
Toate dietele.

Dieta Alessandra Rampolla
Alessandra Rampolla, sexolog și comunicator din Puerto Rico, a reușit să slăbească mai mult de 30 de kilograme cu operația de bypass gastric, operația constă în micșorarea stomacului, făcând oamenii să se simtă mai puțin înfometați.
Printre dezavantaje se numără faptul că trebuie să luați suplimente de vitamine pe viață, deoarece organismul pierde puțină nutriție.
O altă învățare pe care a trebuit să o efectueze este să mănânce încet, pentru a nu provoca o durere de stomac, care este ca un fel de andocare stomacală care nu lasă alimentele să treacă.