Câte kilograme a pierdut Jorge Javier Vázquez într-un an? Cheile dietei sale
Jorge Javier Vázquez, recuperat de acea sperietură pe care i-a dat-o sănătatea în urmă cu câteva luni, dezvăluie cheile dietei sale și kilogramele pe care le-a pierdut într-un an după o luptă dură împotriva cântarului.
"A fost o noapte în care am ajuns să cântăresc mult, cu mult timp în urmă. Și am spus:" Până aici ". Trebuie să cântăresc mult și acum sunt ... în mult mai puțin (râde) Mărimea folosită Zara Kids ". Jorge Javier Vazquez El a avertizat că întrebarea despre greutate este ca și întrebarea despre vârstă. El a fost reticent în a spune cât de mult a pierdut în ultimii ani. Ceea ce a făcut, din primul moment al acelei întâlniri cu presa, a fost să spună cheile dietei pe care a urmat-o în ultimul an.
Împreună cu el, la hotelul Only You din Madrid, Dr. Electa Navarrete, o referință în acest moment printre „vedetele” naționale care doresc să mențină linia. Ei, în duet, ne-au explicat în ce constă metoda PronoKalDefine. "Este un regim fascinant: slăbești puțin în scurt timp, șase săptămâni, iar ceea ce facem este să tonifiezi. Este pentru persoanele care fac mult exercițiu și care doresc să scape de acea grăsime localizată și tonifiază ... ... ”, a explicat ea.
Port mărimea Zara Kids "
Jorge Javier, după ce a ascultat-o cu atenție, a răspuns: „Este pentru prima dată când mă țin așa de mult timp. Eu, care am făcut toate dietele din lume, sunt singurul care m-a lăsat la punctul meu de plecare. "Și a lovit tasta astfel încât, în cele din urmă, rezultatele să fie eficiente:" Când ești la dietă, ce nu trebuie să aștepți concesii. Știi ce trebuie să faci și, pentru a face bine, nu te poți păcăli. Da Cred că este ceea ce mulți dintre noi am făcut atunci când țineam dietă: înșelați-ne.
Prezentatorul recunoaște că acest stil de viață pe care îl adoptase deja i-a fost foarte bun în recuperarea sa după acel accident vascular cerebral cu care ne-a speriat în martie anul trecut. „M-a ajutat foarte mult să mă recuperez de la accident vascular cerebral pentru a duce o viață foarte normalizată”, a spus el, adăugând: „Când vrei să ai grijă de tine, nu poți petrece toată ziua mâncând la un restaurant cu desertul tău. când îți începi ziua de naștere, corpul este mai puțin recunoscător. În sine corpul meu nu a fost niciodată recunoscător și trebuie să pariați pe sănătate ".