Câte calorii sunt într-o felie de tort de morcovi
S-ar putea să credeți că tortul cu morcovi este sănătos, deoarece conține o legumă, dar acest desert este de obicei plin de ulei, unt, cremă de brânză și zahăr, precum și morcovi, ceea ce face dificilă includerea într-o dietă cu conținut scăzut de calorii. Alegerea unei versiuni a unui tort cu un singur strat sau crearea propriei versiuni sănătoase vă poate ajuta să reduceți caloriile pe care le consumați atunci când vă bucurați de o felie de tort de morcovi.
Calorii în tortul clasic de morcovi
O felie de tort tradițional de 9 inci, cu două straturi de morcovi, cu înghețată de brânză cremă poate conține până la 854 calorii, 480 din aceste calorii sunt din grăsimi. Optează pentru o felie din versiunea cu strat unic de tort de morcovi și consumi în continuare 670 de calorii, cu 420 de calorii din grăsimi.