Câte calorii sunt arse în cele mai populare 37 de sporturi

De la prestigioasa Clinică Mayo au realizat un clasament cu sporturile considerate cele mai populare.
Tabelul următor se bazează pe o greutate medie pentru femei (aproximativ 76 de kilograme) și pentru bărbați (88 de kilograme) și efectuarea exercițiului timp de o oră.

A arde calorii este obiectivul pentru persoanele care fac mișcare regulată. Există o multitudine de variante sportive pentru a alege, dar poate fi interesant să începeți prin a ști câte calorii pot fi arse în medie în fiecare disciplină. Din acest motiv, prestigioasa Clinică Mayo a realizat un clasament cu sporturile considerate cele mai populare.