Câte calorii din bere - un calcul simplu
Este atât de proastă berea pentru cifră și câte calorii conțin berea, într-adevăr? Deși consumul său în Rusia în ultimii ani a fost semnificativ redus, berea este încă una dintre băuturile preferate în rândul diferitelor grupe de vârstă - cu toate acestea, este foarte populară în multe alte țări.
Dacă bei bere cu moderație, nu numai că nu va face rău, dar aduce și unele beneficii. De exemplu, nu există dovezi științifice care să indice că berea poate crește nivelul de colesterol HDL „bun”. Cu toate acestea, abuzul de bere poate avea consecințe grave, printre care - alcoolism, ciroză, obezitate și chiar cancer de ficat Cancer de ficat: prognosticul este slab, dar există speranță .
Chiar dacă o persoană nu bea mult, că a dezvoltat astfel de încălcări grave, berea îi poate strica doar silueta - este cunoscut că are un conținut ridicat de calorii, iar persoanele care doresc să mențină un corp frumos, nu abuzează de ea.
Acest lucru amenință burtica de bere?
Toată lumea auzise termenul „burta de bere” și văzuse acest fenomen cu ochii lor. Interesant este faptul că această expresie nu este doar în limba rusă - abdomenul bombat (de obicei la bărbați, dar nu limitat la), berea este numită în diferite limbi. De fapt, însă, vinovăția dragostei excesive a omului față de bere nu apare întotdeauna. Nutriționiștii spun că abuzul de alimente foarte bogate în calorii poate duce la așa-numita burtă de bere. S-a apelat la bere, probabil pentru că consumul imoderat de bere în exces se formează foarte repede - și acest lucru nu este surprinzător, deoarece o sticlă de bere conține 150 de calorii.