Câte calorii consumă un ciclist în Turul Franței

Pentru a finaliza fiecare dintre etapele testului maxim de ciclism, bicicliștii ar trebui să consume între 6.000 și 9.000 de calorii pe zi, de două ori sau de trei ori persoana medie cu activitate fizică.

calorii

Efortul de a ingera o astfel de cantitate de calorii în timpul cursei este intens deoarece, potrivit experților, corpul uman poate absorbi doar 350 de calorii pe oră, în timp ce cicliștii ard până la o mie de calorii în aceeași perioadă într-o Traseu de 3 mii 656 de kilometri pe parcursul a 20 de zile.

Cum mențin concurenții energia? Orice zi dată în Turul Franței se întâmplă în felul următor: