Câte calorii au garnacha preferate
Ultimul lucru la care te gândești înainte de a-ți mușca gordita de chicharrón con bisteck este caloriile din această patiserie mexicană făcută din masă și ulei. De asemenea, nu este un secret că Garnachele sunt create genetic pentru a vă acoperi arterele cu plăcere, Dar, din moment ce sunt delicioase, ieftine, iar viața este scurtă, nimic nu contează și înghițim două flautas de pui mărunțit, o supă de coajă de porc și un pambazo de mâncat. Dar mai devreme sau mai târziu vine remușcarea morală și stomacală și, împreună cu ele, îndoielile cu privire la cât ați cheltuit Garnacha.
Dar este posibil să aveți o relație funcțională cu această delicatesă de stradă. Trebuie doar să știți ce puneți în gură și să nu vă blocați. Am consultat medicul Julia Salinas Dücker, specialist în nutriție, pentru a afla despre anatomia garnacelui și pentru a afla câte calorii au acelea dolofane și acel pambazo.
Deși medicul ne-a ajutat să ne dezarmăm garnatacele preferate pentru a le cunoaște caloriile, ea ne-a amintit că dincolo de valoarea lor calorică, ceea ce contează sunt ingredientele, porțiile, frecvența și cu ce alte alimente îți echilibrezi dieta. Cu alte cuvinte, nu vă bazați dieta pe Grenache. Oricât de mult combinați proteina din coaja de porc cu vitaminele nopalelor, datorită preparării lor, garnatacele conțin elemente care vă sunt dăunătoare. De exemplu, reciclând uleiul din nou și din nou, componentele sale se descompun și devin grăsimi saturate, care sunt mai dăunătoare pentru corpul nostru și ne fac mai susceptibile de a avea probleme circulatorii sau cancer.