Câte calorii arzi când faci sex? Foarte interesant

Aceasta este o întrebare pe care au pus-o mai mult de unul dintre ei, tocmai de aceea citiți aceste cuvinte. Și este cel mai normal, deoarece orice mișcare pe care o face ființa umană implică o cheltuială de energie și calorii.

arzi

Probabil ați auzit că a face sex arde mai multe calorii decât dacă ați face cardio, pentru că ne pare rău că vă dezamăgim: pentru 30 de minute de sex, lfemeile ard 69 și bărbații 101; în timpul alergării, în aceeași perioadă de timp, arde 213 și 276, potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Montreal.

Potrivit Societății Internaționale pentru Medicină Sexuală (SIMS), cantitatea de energie utilizată în timpul actului sexual variază. Cifra variază de la 200 la 400 de calorii, deoarece depinde de timp, de condițiile fizice ale cuplului și de intensitatea cu care se desfășoară actul sexual. SIMS a determinat, de asemenea, mediile de calorii care sunt „arse” cu: sărutări blânde (10 calorii), sărutări pasionale (18), mângâieri (15) sau postura misionară (240).