Câte calorii are o portocală? Câte calorii?

Este o întrebare destul de interesantă. La început, fără a căuta niciun fel de informații, doar cu ceea ce ne va da intuiția, ne confruntăm cu un rod. Experții spun că consumul de fructe este bun, deci cantitatea de calorii nu ar trebui să fie prea excesivă. Dar, pe de altă parte, știm cât de dulce poate fi o portocală ... atunci ajungem să credem că este posibil ca caloriile să poată trage.
Aruncând o privire rapidă la masă, putem vedea că caloriile unei portocale sunt aproximativ 42 la 100 de grame. Am văzut că suspiciunile noastre erau absurde, atingerea zahăr-amară a unei portocale nu mărește caloriile.
Motivul este că zahărul natural al portocalei este absorbit rapid de organism și eliminat de fibra acestui fruct.

portocală

Are o portocală aceleași calorii ca și sucul său?

Aceasta este, de asemenea, o întrebare bună. Pentru a afla, va trebui să cunoaștem datele relative la greutatea medie a unei portocale. Privind online, putem constata că o portocală normală poate cântări aproximativ 150 de grame. Următorul lucru pe care va trebui să-l facem este să umplem paharul calculând câte portocale vom cheltui. Acest lucru va depinde într-adevăr de suc, dar vom calcula că vor fi trei.