Cât de celebri se ocupă Will Smiths de ei înșiși (V)
Astăzi îi vine rândul, în serie modul în care celebrii se îngrijesc de ei înșiși, la Will Smith deoarece mulți dintre voi, atât prin Facebook, cât și pe web, ne-ați cerut să vorbim despre transformarea incredibilă pe care a avut-o „Prințul Bel Air” de la începuturile sale la televizor și până acum.
Cred că toată lumea știe Will Smith, Actor american în vârstă de 42 de ani, care este un bun exemplu de prezentat în serie modul în care celebrii se îngrijesc de ei înșiși. Corpul său s-a schimbat dramatic în filme precum Ali în care a câștigat greutate și mușchi uimitoare, în roluri în Yo Robot sau Soy Leyenda unde a expus un corp definit de invidiat.
DIETĂ
Potrivit nevoii pe care o ai Will Smith schimbă dieta pentru a îndeplini rolul de care ai nevoie. Pentru a face acest lucru, Ali Will și-a ridicat aportul de carbohidrați la maxim, chiar și hidrați simpli, cum ar fi zahărul, deoarece scopul său a fost de a câștiga volum, obținând până la 15 kilograme de creștere.
Cu toate acestea, când a trebuit să se definească la maximum, și-a bazat dieta pe o cantitate mare de proteine și reducerea la maximum a carbohidraților. Am vorbit deja despre aceste diete extreme, care nu sunt foarte sănătoase și trebuie controlate cât mai mult posibil pentru a nu suferi dezechilibre sau probleme cu rinichii. A venit să mă hrănesc timp de 5 zile consecutive cu alimente proteice, cum ar fi piept de pui și curcan, cu aproape niciun carbohidrat (ne închipuim că va intra în cetoză).