Castravetele, un mare aliat pentru slăbit și frumusețe

Care sunt beneficiile castravetelui?

Castravetele, un mare aliat pentru slăbit și frumusețe.

Multora dintre noi ni s-a recomandat să tăiem felii proaspete de castravete pentru a reduce cearcănele sau pungile de sub ochi, dar beneficiile sale depășesc sfaturile pentru a arăta mai bine.

Acest aliment este diuretic, recomandat pentru a elimina excesul de grăsimi și lichide din organism.

Are un aport redus de energie, deoarece este compus din 96% apă și oferă vitamine A, C și K, magneziu, fosfor, calciu, fier și potasiu, care ajută la menținerea impulsurilor nervoase din inimă.

Coaja de castravete este utilizată în tratamentele estetice, deoarece se află în acea parte a legumelor în care sunt cel mai concentrați acizii cafeici și ascorbici și vitamina C.

Ele ajută la menținerea pielii sănătoase, ameliorează iritația și reduc inflamațiile. Din acest motiv, se aplică direct pe derm și este un „clasic” în imaginea colectivă a tratamentelor SPA și de înfrumusețare a ochilor.

---