Câștigătorul Clubului Sport Life 2014 Slăbire Miguel González Pascual, slăbește 75 de kilograme cu

Sunt foarte mândru și este o onoare să-l prezint pe câștigătorul Clubului Sportiv de Pierdere în Greutate 2014: Miguel González Pascual

Sunt foarte mândru și onorat să-l prezint pe câștigătorul Clubului de Pierdere în Greutate Sport Life 2014: Miguel Gonzalez Pascual
Are 43 de ani, din Granada, și a slăbit 75 de kilograme
A trecut de la 167 la 92 kg în 7 ani
Lucrați ca agent de asigurări
El are 188 cm înălțime și greutatea sa actuală este de 96 kg, iar procentul său actual de grăsime corporală este de 13%
A trecut de la purtarea mărimii XXXXL la L și de la 68 la 48 în pantaloni

câștigătorul

Miguel este un exemplu care te motivează să slăbești într-un mod sănătos, cu o alimentație bună și mult sport.

Încearcă să te pui în locul lui, el cântărea 167 de kilograme și acum este Ultraman. Cu siguranță, el este câștigătorul, merită premiul pentru răbdare, după ce a mers pas cu pas, este un exemplu pentru toată lumea, ai kilograme în plus sau nu.

Vă las un rezumat al poveștii sale la prima persoană:

Am decis să slăbesc într-o zi când mă înecam când urcam pe podea, a trebuit să mă opresc. Am cântărit 167 de kilograme, gleznele mele erau negre și nu am putut sta timp de 10 minute din cauza durerii și am spus că acolo nu s-a întâmplat! Avea o sănătate bună, fără colesterol sau zahăr, dar era foarte obosit și nu avea chef să facă nimic, stătea toată ziua, acasă și la serviciu. Am decis să încep să merg și încetul cu încetul am început să alerg. Așa că m-am dus încetul cu încetul, Ultraman a fost o slujbă de 7 ani pentru a ajunge din urmă.

Cred că m-am îngrășat atât de mult din lene, din cauza lucrurilor de lucru, nu am făcut nimic în weekend, tapas-ul este foarte popular în Huelva. A mâncat prost, a trebuit să mănânce cu clienții, a ciocănit tot timpul, nu s-a oprit, a terminat de mâncat și a mâncat altceva. În principiu am redus sumele, pentru că programarea la endocrinolog nu a avut-o decât după 7 luni, așa că deja pierduse când m-a văzut. Am început să mănânc 5 mese pe zi și să mănânc multe fructe.

Învăța „fără bare”, cred că știm cu toții ce trebuie să facem, dar nu știm. Am scos ceea ce știam că nu este bun.