Cassia angustifolia, senna sau Senna Alexandrina folosește și pericole

Cassia angustifolia, numită și senna sau senna, este o plantă cu proprietăți laxative și de slăbire. Ca ceai de slăbire, trebuie utilizat într-o anumită măsură, deoarece dacă această plantă este abuzată, aceasta poate dăuna sănătății noastre. De aceea am scris acest articol, astfel încât să puteți afla mai multe despre această plantă și cum să o utilizați corect.

Ce este Cassia angustifolia sau planta senna?

Senna alexandrina (Cassia angustifolia) este o plantă din familia Fabaceae din genul Cassia. Originar din Asia, a fost dus în Orientul Mijlociu, Africa de Nord, inițial de egipteni și mai târziu de arabi, greci și romani.

Alte denumiri date acestei plante sunt:

Cassia acutifolia.
Cassia alexandrina.
Cassia lanceolata.
Liniștitoare Cassia.
Cassia senna.
Senna alexandrina

În prezent este cultivat și se găsește în toate regiunile semi-aride ale lumii.

De pe vremea egiptenilor, această plantă a fost utilizată pentru proprietățile sale pe bază de plante și utilizarea sa ca laxativ intensificat în perioada Renașterii.

Numele său, senna, a fost dat de taxonomiști moderni care au unit două specii într-un singur nume, dar în majoritatea farmacopeilor, senna se găsește sub două nume, Cassia senna L. (Alexandria cassia) și Cassia angustifolia (cassia din India).

Pentru utilizarea plantei de cassia sau senna într-un mod terapeutic și medicinal, se folosesc atât frunzele (foliolele), cât și fructele (foliculii). Frunzele au un efect laxativ mai intens decât fructele.

Cassia angustifolia, pe lângă faptul că este un laxativ foarte eficient, te ajută și să slăbești, dar este necesar să o folosești cu moderare.

Senna, senna sau cassia ca laxativ natural

Infuzia acestei plante poate fi folosită ca vermifug și purificator.

Ceaiul Senna este benefic pentru cei care au suferit o intervenție chirurgicală rectală sau suferă de o hernie. Este util și atunci când trebuie să faceți o colonoscopie.

Consumul acestui ceai înainte de examen ajută la curățarea intestinelor și va contribui la o imagine mai clară a examenului.

Proprietăți și utilități ale Cassia angustifolia

Senna sau cassia este o plantă cu proprietăți laxative, purgative, antiacide, purificatoare și vermifuge.

Datorită tuturor acestor proprietăți, senna poate fi utilizată în tratamentul bolilor venerice, bolilor fungice, hipertensiunii arteriale, colesterolului ridicat, constipației, colicilor biliare, febrei, gazelor, fisurii anale, hemoroizilor, bolilor pielii și ale ochilor.

Utilizarea infuziei de Cassia Angustifolia pentru a slăbi

Senna sau Cassia Angustifolia este o plantă utilizată în mod obișnuit pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, datorită proprietății sale laxative, dacă este utilizat nu mai mult de 7 zile poate provoca probleme grave de sănătate.

Ceaiul Senna reduce pofta de mâncare, ajută alimentele să se deplaseze mai repede prin intestin, înainte ca nutrienții și caloriile să fie absorbite de organism.

În unele portaluri sau chiar comercianții acestei plante o promovează ca o „infuzie de senna pentru a slăbi”. Senna este laxativ, curățător și detoxifiant. Prin urmare, dacă urmezi o dietă pentru a slăbi și a-ți curăța corpul, infuzia de senna te poate servi și te poate ajuta enorm.

În niciun caz nu trebuie să evitați mesele, înlocuiți alimentele cu această plantă sau cu o altă plantă pentru purjare. Sunt două lucruri diferite.

Este important să slăbești ia în considerare alți factori ca o alimentație bună. Este inutil dacă beți perfuzii pentru a purifica dacă continuați cu o dietă care nu este bună (exces de făină rafinată, grăsimi animale și zahăr).

Prin urmare, începeți prin a vă îngriji dieta. Consumați proteine vegetale, mai multe legume și fructe și astfel puteți obține beneficiile nutriționale necesare.

Apoi, un alt lucru nu mai puțin important este menținerea unei sănătăți bune și arderea excesului de energie din corp cu exerciții fizice. Nu este nevoie să te omori în sala de gimnastică. Este suficient să combinați o dietă echilibrată, să mâncați fără neliniște, cu plimbări lungi sau plimbări cu bicicleta.

Ceaiul Senna reduce pofta de mâncare, ajută alimentele să se deplaseze mai repede prin intestin, înainte ca nutrienții și caloriile să fie absorbite de organism.

Pierderea în greutate, doar în acest fel, nu este sănătoasă. Cea mai bună alternativă este să optezi pentru alimente, băuturi și ceaiuri care accelerează metabolismul.

Ceaiul verde are efecte mai recomandate, mai sigure și mai durabile. Ceaiul Senna sau Cassia poate fi folosit ca o etapă inițială de curățare pentru detoxifierea organismului, dar mai târziu este mai eficient să folosiți alte ceaiuri și alimente pentru a face parte din dieta zilnică.

Cum să luați Senna sau Cassia Angustifolia

Această plantă este utilizată în infuzie sau decoct sau extract uscat sub formă de pulbere, doza de extracte este de 20 mg pe zi, prezentările comerciale vin de obicei de la 10 la 60 mg.

În ceea ce privește ceaiul, infuzia sau decoctul, acesta este făcut din frunzele uscate, zdrobit și colectat înainte ca planta să-și facă fructele, se ia noaptea înainte de culcare, unul se ia pe zi.