Carte PDF MenCu diet - Berta Hurtado
Bine ați venit pe site-ul oficial al Dieta MenCu
Prin citirea acestei cărți îți vei atinge greutatea ideală într-un mod simplu.
Și cu hipnoza cadoului vei putea schimba convingerile și limitările care te împiedică să atingi greutatea ideală.
CUMPĂRĂ CĂRȚI PDF CU HIPNOZĂ AUDIO GRATUITĂ MP3
Procesul de cumpărare prin Paypal unde puteți plăti cu cardul de credit sau cu contul Paypal.
Odată ce achiziția este finalizată, veți reveni la această pagină și cartea și sunetul hipnozei vor fi trimise la adresa dvs. de e-mail.
Informații despre carte
De mai bine de unsprezece ani, am avut privilegiul de a lucra activ în domeniul nutriției și dieteticii. Ca de obicei, practicile sunt de a crea diete pentru persoanele care l-au solicitat, de a susține prelegeri despre obiceiurile alimentare sănătoase și de a trata unele tulburări alimentare, cum ar fi anorexia, bulimia, obezitatea, anxietatea ... Mii de oameni au trecut prin consultarea mea, plină de experiențe diferite, fiecare cu moduri diferite de a vedea viața și cu motivații diferite în actul de a o trăi.
Vreau să le mulțumesc tuturor, pentru că m-au învățat să fiu profesionistul care sunt astăzi. Am învățat atât de multe de la ei încât mă văd în actul de a scrie aceste cuvinte.
Experiența mea m-a învățat, prin observație practică și conștientă, următorul principiu de bază: oamenii care se îngrașă sau mănâncă fără măsură, în realitate ceea ce fac este protecția împotriva unui gol emoțional care este oarecum incomod de simțit și care a fost, dintr-un anumit motiv, creat în trecut rămânând în ei în acum, sabotându-i.
Celulele corpului unei ființe obeze respectă porunca de a acumula grăsime și de a nu o elibera, de a nu o arde. Grăsimea își are funcția și acționează sub ordinele subconștientului, ceea ce îl plasează strategic cu intenții diferite bazate pe autoprotecție, în moduri la fel de diverse pe cât sunt oamenii obezi.
Când există un gol emoțional, acesta caută să fie umplut. Simțirea goliciunii este înfricoșătoare, deoarece ne invită să devenim conștienți de unde suntem și să ne vedem realitatea așa cum o gestionăm sau am reușit-o în trecutul nostru.
Uneori este terifiant să simțim diferența dintre ceea ce trăim și ceea ce vrem sau dorim cu adevărat să trăim. Ne convingem că este mai bine să continuăm cu obiceiurile noastre, în loc să ne rupem legăturile și să ne întoarcem viața.
De fiecare dată când simțim acel gol, trebuie să-l reducem într-un fel.
Golul poate avea nume diferite; anxietate, apatie, lene, singurătate, frică, vinovăție, lipsă de dragoste, dezinteres ...
Pentru a nu-l mai simți, ne angajăm în activități care ocupă timp, îndepărtându-ne de disconfortul sentimentului. Apeluri deșarte, cafenele pline de conversații banale, rețele de socializare care ne fac să pierdem din vedere timpul, văzând cum oamenii își creează propria revistă de bârfe, din adaptare la energia corporală și ce zici de alcool sau substanțe care te fac să pierzi rucsacul durerii ( pentru o perioadă limitată de timp)? Și același lucru se întâmplă și cu mâncarea: cel mai ușor lucru este să mergi la frigider, deoarece în majoritatea cazurilor acoperă senzația de gol, chiar dacă este momentan și valabil până la următoarea binge.
Cel mai bun lucru este să mănânci și să mănânci, în special alimente care cresc senzația de bine, activând chimia care te face să pierzi controlul acelei găuri negre numite goliciune.
Și de ce alegeți mâncarea ca mod direct de conectare cu satisfacție? Este ușor de înțeles. Nașterea este primul traumatism pe care îl trăiește ființa umană. Bebelușul nu știe ce se întâmplă, simte doar că o forță îl îndeamnă să plece acolo unde este, să plece printr-un tunel foarte îngust și întunecat, lăsând în urmă singurul loc pe care l-a cunoscut pentru moment și unde se simte protejat, cald și însoțit de sunetul bătăilor inimii mamei sale.
Dintr-o dată, iese într-un loc rece, luminos și total necunoscut, unde simte o teamă extraordinară. În câteva minute de la naștere, el simte căldură și protecție împotriva alăptării de către mama sa, iar asta îl calmează. Sentimentul de bunăstare la câteva ore după naștere a fost atât de înregistrat în subconștient încât, atunci când te simți nervos, trist, singur, mecanismul de apărare caută înregistrările stocate pentru a potoli acel sentiment de disconfort și a zbura către acea amintire de satisfacție deplină, suprapunându-se aceasta.
Fiecare suflet care a venit la consultația mea, a venit cu intenția de a pierde în greutate, obosit să facă una și alta dietă, în care munca bună a durat doar câteva luni. Scuza perfectă pentru a pierde voința, motivația și, prin urmare, convingerile false înregistrate de mulți ascultători de cartier din subconștient au reapărut că nimic nu mai funcționează pentru ei, că corpul lor nu mai pierde în greutate așa cum a făcut-o înainte.