Carte de rețete pentru dieta de 8 săptămâni pentru a controla Az; Mașina în sânge, de Clare Bailey

150 de rețete simple și delicioase pentru a vă ajuta să slăbiți rapid și pentru a controla nivelul zahărului din sânge.

Pierderi medii de greutate: 14 kg în 8 săptămâni

„O dietă care schimbă viața”
Mail zilnic

Dr. Michael Mosley, cel mai bine vândut autor al The 8-Week Diet for Control Blood Sugar, a expus o schimbare în abordarea pierderii în greutate, care nu numai scade nivelul zahărului din sânge, se poate inversa și preveni diabet de tip 2.

În această carte de bucate grozavă, dr. Clare Bailey, soția doctorului Michael Mosley, a lucrat cu nutriționistul dr. Sarah Schenker pentru a crea o colecție de rețete cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de carbohidrați. Rețete echilibrate și ușor de pregătit. Acestea variază de la micul dejun rapid la cine delicioase, urmând un stil de dieta mediteraneană. Fără îndoială, este un mare avans pentru sănătatea noastră.

Indiferent dacă urmezi o dietă completă de 8 săptămâni pentru a-ți inversa diabetul sau trebuie doar să ții sub control nivelul zahărului din sânge, în ambele cazuri, această carte te va ajuta să slăbești și să schimbi modul în care mănânci pentru totdeauna.

Dr. Clare Bailey,

soția lui Michael Mosley, este un medic de familie care a inițiat abordarea Dietei pentru controlul zahărului din sânge în cabinetul ei din Buckingharnshire. Are patru copii.

---