Carnea roșie are mai multe grăsimi decât puiul

rezumat

Subsol pentru fotografia acestei note sau pentru videoclipul aferent.

Corp

Când încercăm să ne îmbunătățim sănătatea, ne gândim la reducerea consumului de carne rosie și crește cea a Carne albă Dupa cum pui, Acest lucru deoarece credem că primele sunt dăunătoare sănătății și conțin mult mai multe grăsimi, în Meniu vă spunem care dintre ele carnea are mai multe grăsimi: pui sau carne roșie.

multe

grăsime cuprins în carne, nu contează dacă este roșu sau alb, depinde foarte mult de tăietura pe care o selectați, de aceea este întotdeauna mai bine să selectați o tăietură slabă.

Tăieturile slabe sunt cele care abia conțin grăsime, de exemplu: un pulpă de pui de 60 de grame echivalează cu 5 grame de grăsime, iar filetul de porc de 60 de grame este echivalent cu 3,75 grame de grăsime, în acest caz pulpa de pui are mai multă grăsime decât muschiul.