Carne slabă în timpul carantinei - https

Carne slabă pentru a avea grijă de tine în timpul carantinei

Situația globală a sănătății înseamnă că trebuie să rămânem acasă temporar. Prin urmare, trebuie să avem grijă de dieta noastră, astfel încât să fie sănătoasă. O modalitate bună de a face acest lucru este să mănânci carne slabă în timpul carantinei. Astăzi la Carnicerías Herrero vă explicăm ce este și în ce tăieturi pentru a o găsi.

slabă

Ce este carnea slabă

Carnea slabă este una care conține foarte puține grăsimi. Mai exact, oricine conține mai puțin de 10% din totalul grăsimilor este considerat slab. Și dacă conținutul scade sub 5% grăsime, ne confruntăm cu o carne extra-slabă.

Carnea slabă trebuie să conțină maximum 4,5% grăsimi saturate. La rândul său, extra-slabul nu trebuie să depășească 2% din conținutul de grăsimi saturate.

Acest tip de carne oferă proteine ​​ușor asimilabile, precum și puține calorii. Este ușor de digerat și este perfect pentru cei care doresc să mențină o dietă de control al greutății.

Care sunt carnea slabă pe care o putem cumpăra

La măcelari avem diferite tipuri de carne slabă. Printre cele mai populare este carnea de pui, o carne foarte versatilă cu multe posibilități culinare.