CARNE CU LEGUME ÎN STIL ORIENTAL - Amestec simplu

Avem obiceiul de a prepara carne aproape întotdeauna în același mod. În general, fileurile de vită sau de vițel sunt la grătar sau pâine.

Puteți pregăti carnea tocată și însoțită de legume asortate și călați totul dându-i o notă orientală cu sosul de soia.

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

1 lingura de ulei de masline

1/2 piper roșu

1/2 dovlecei

1 morcov

1 ceapa proaspata

1 cățel de usturoi

400 gr file de vita

1 lingură sos de soia

ULEI DE MASLINE

Ajută la scăderea colesterolului

Preveniți îmbătrânirea

Conține vitaminele E și K

Conținut ridicat de vitamina A

Bogat în apă și fibre

Protejează sănătatea cardiovasculară

Bun pentru piele și ochi

Sarac in calorii

Bogat în fibre, vitamine și minerale

Conținut ridicat de vitamine B

Acestea conțin o concentrație mare de vitamine și minerale

Promovează digestia

Usturoiul crud conține alicină care ajută la controlul colesterolului