Care tort are mai puține calorii
Dacă doriți să aveți grijă de linia dvs., dar nu puteți renunța la un dulce bun, la OneHowTo.com vă ajutăm să aflați care tort are mai puține calorii. În acest fel, vă puteți bucura de gustul rafinat al prăjiturilor fără să vă faceți griji excesive cu privire la caloriile pe care le consumați. Luați notă de aceste trei rețete ușoare de tort care te va ajuta să te bucuri de momentul desertului.
Prajitura usoara
Pentru toți acei oameni care vor să știe care tort are mai puține calorii, vă prezentăm prajiturica usoara. Este prăjitura de casă a vieții, dar dotată cu o serie de ingrediente care îi reduc caloriile cu 20%.
- 125 grame de îndulcitor pudră (care înlocuiește zahărul)
- 4 galbenusuri de ou
- 4 albușuri
- 50 de grame de amidon
- 75 grame făină de grâu
Mai întâi montăm cele 4 albușuri până la zăpadă și, când sunt, adăugăm îndulcitorul; apoi adaugam galbenusul si amestecam toate ingredientele. Adăugați făina și amidonul și amestecați din nou; Îl punem într-o matriță din silicon și îl fierbem la cuptor la 180º timp de 25 de minute.
Torturi de brânză individuale
Aceste brânzeturi au doar 45 de calorii dacă le luați individual. Este unul dintre deserturi cu conținut scăzut de calorii favoritele oamenilor care iubesc lucrurile dulci, dar sunt îngrijorate de linia lor.