Care sunt cele mai bune programe online de slăbit
9 octombrie 2020 ∙ 6 minute timp de citire
„Nimeni nu este liber de obezitate morală: sufletul trebuie să transpire”. - Guy Bedos (1934-2020).
Informatica, capacitatea de a face totul online și stilul de viață sedentar sunt câțiva dintre factorii responsabili pentru supraponderalitate și obezitate. De asemenea, parțial sunt de vină obiceiurile alimentare proaste, genetica și stresul.
Potrivit unui studiu realizat în 2016, în Spania existau aproximativ 24 de milioane de persoane cu greutate în exces, care reprezentau 70% din populația adultă, pe de altă parte, aproximativ 20% dintre copiii din Spania sunt obezi. Aceste cifre sunt foarte alarmante nu numai din cauza supraponderalității în sine, ci și din cauza consecințelor pe care le poate avea asupra sănătății.
Prin urmare, dacă sunteți în căutarea unui program de slăbit eficient, fără efect yoyo, sunteți în locul potrivit. Iată câteva exemple pe care le puteți pune în practică pentru a vă atinge obiectivul. Începem?
Slăbiți online cu Alimmenta
Dacă obiectivul dvs. este să slăbiți rapid și să slăbiți, unul dintre site-urile de care puteți lua în considerare este Alimmenta. În acest caz, programul se bazează mai mult pe caracterul nutrițional, deoarece Alimmenta este alcătuită dintr-o echipă de nutriționiști și dieteticieni dispuși să vă ajute să găsiți soluția la problemele dvs.
Inversează curba greutății tale: descoperă beneficiile unei alimentații bune pentru a slăbi.
Această companie specializată în scăderea în greutate a dezvoltat un program nutrițional foarte elaborat cu sprijinul unei echipe de profesioniști din domeniul sănătății (nutriționiști și dieteticieni) pentru a aborda nu numai problemele de slăbire, ci și problemele digestive, intoleranțele și alergiile, maternitatea, bolile autoimune, circulatorii sau probleme cardiovasculare etc.
În plus, nu lasă sportul în urmă și are diete specializate pentru sportivii de elită care sunt fotbaliști, baschetbaliști, bicicliști, tenismeni, înotători sau triatleti, printre altele.
Desigur, ei organizează și ateliere și abordează planul psihologic al oricărui program de slăbire, inclusiv obezitatea sau consumul excesiv.