Care este IMC-ul perfect pentru un ciclist Noticiclismo

Indicele de masa corporala sau IMC, este utilizat pe scară largă pentru a măsura dacă o persoană are o greutate sănătoasă ... dar acest calcul funcționează pentru bicicliști?

care

Indicele masei corporale (IMC) este o scală utilizată pentru a măsura dacă sunteți o greutate sănătoasă pentru înălțimea dvs. IMC-ul dvs. se calculează împărțind greutatea la înălțimea pătrată, de exemplu, dacă cântăriți 60 kg și înălțați 1,65 m, IMC-ul dvs. este:

60 ÷ (1,65 x 1,65) = 22,03.

Un IMC sănătos pentru bărbații și femeile adulte este cuprins între 18,5 și 24,9; sub 18,5 este considerat subponderal și peste 25 este considerat supraponderal.

Care este IMC sănătos pentru un ciclist?

Cei patru călăreți pe care îi veți găsi în tabelul de mai jos sunt toți în gama sănătoasă, dar un călăreț foarte puternic și musculos ca Robert Forstemann este aproape în categoria supraponderală, în timp ce Chris Froome este pe cale să fie în categoria subponderală. Conor Dunne este foarte înalt și Nairo Quintana este foarte scurt, dar ambii au exact același IMC.

Ciclist Înălțime (cm) Greutate (kg) IMC
Nairo Quintana 167 59 21.2
Chris Froome 186 69 19.9
Robert Forstemann 174 90 29.7
Conor Dunne 204 88 21.1