Care este cea mai bună scară de bioimpedanță Planeta Triathlon

Acum câteva zile vorbeam despre scara bioimpedanței ca cea mai aproximativă și mai simplă metodă de a ne calcula greutatea, procentul de mușchi și procentul de masă slabă și grasă de acasă. Ei bine, întrebarea acum trebuie să fie și pe care o cumpăr? Este o decizie importantă, având în vedere că gama de posibilități care există pe piață este largă.

Cât de mult să cheltuiți pe o scară de bioimpedanță?

Evident, prima întrebare pe care trebuie să ne-o punem este cât vrem să cheltuim.

Ne plângem din doi în trei că triatlonul este scump, deci să încercăm să nu adăugăm combustibil la foc.

Deci, vom merge de la mai ieftin la mai scump. Este clar că există alți factori care trebuie să conteze în decizia noastră, cum ar fi numărul de memorii sau calibrarea, dar diferențele acolo pot să nu fie atât de substanțiale.

În plus, trebuie luat în considerare un lucru: vorbim întotdeauna despre scale de bioimpedanță Sunt o metodă aproximativă de cunoaștere a procentului nostru de grăsime și, personal, cred că diferența dintre a avea nouă procente de grăsime și zece este mai mult decât relativă. Cred că depinde mai mult de ego-ul nostru decât de eficiența pasului nostru pe segmentul de mers pe jos pe distanțe lungi.

Deci, să încercăm să privim aceste lucruri în perspectivă:-)

Withings Body+

Withings, marca care a inventat scara inteligentă
MONITORIZAREA COMPLETĂ A COMPOZIȚIEI CORPORALE: obțineți.
Potrivit pentru mai mult de un utilizator: vă permite să înregistrați greutatea și.

Withings Body + oferă, de asemenea, o analiză completă: greutatea și grăsimea corporală și procentul de apă. Are Wi-Fi și se sincronizează automat cu aplicația Health Mate. De asemenea, vă permite să monitorizați evoluția greutății, oferind opțiunea de stabilire a unui obiectiv.

Are posibilitatea de a salva înregistrările a până la opt utilizatori diferiți, recunoscându-le automat la încărcare.

Omron BF 508

Precizia greutății
Măsurătorile se fac cu 8 senzori pe ambele mâini și picioare, care.
Folosind metoda impedanței bioelectrice (BI), se arată.

Acesta este cel pe care îl am și adevărul este că sunt mulțumit de asta. Mi-a fost greu să mă obișnuiesc cu el în acel moment, în măsura în care am venit de la cântare tradiționale (unde te duci, te cântărești, punct) și până am intrat în rutina de a mă cântări mereu în aceleași condiții, Înnebuneam.

Dar odată ce te obișnuiești - de exemplu în cazul meu, mă cântăresc în fiecare dimineață de luni, la o jumătate de oră după ce m-am trezit - este minunat, deoarece îți permite să ții un control exhaustiv al greutății tale (marja de eroare este doar de 0,5%). Are patru electrozi (doi pe bara superioară și alți doi în zona piciorului), deci este foarte precis.

Are memorie pentru patru persoane diferite. Ca pastă aș spune că a unei singure persoane, salvați ultimele date. Adică, dacă mă cântăresc într-o zi de luni, atunci când revizuiesc datele, le compară cu săptămâna precedentă, dar nu îmi permite să mai privesc în urmă. Acest lucru forțează să aveți o foaie Excel în care să salvați informațiile. Revin la același lucru, odată ce te-ai obișnuit, nicio problemă.