CARBALLINEWS GIRALDEZ Remedii antice
ȘTIRILE CURENTE. SERIOZITATE-GARANȚIE-RAPIDITATE!
Joi, 10 octombrie 2019
Remediile antice
12 remedii antice dovedite care pot opri durerea articulară
Artrita afectează mai mult de 20% din populația americană (54 de milioane de oameni) și este un motiv obișnuit pentru care oamenii dor de muncă și suferă de o calitate slabă a vieții. Se estimează că până în 2040, peste 78 de milioane de oameni vor suferi de această boală teribilă.
Se știe că durerea articulară, inclusiv durerea legată de artrită, există la om încă din 4.500 î.Hr. C. Ötzi, cea mai veche mumie umană naturală din Europa, care ar fi trăit între 3 400 și 3 100 î.Hr. C., a suferit de aceste disconforturi articulare. Prin urmare, există remedii naturale pe care umanitatea le-a folosit pentru tratarea artritei de mulți, mulți ani.
Partea luminoasă vrea să vă prezinte câteva dintre acele remedii vechi de secole, pentru a vă ajuta să luptați împotriva acestei supărări teribile.
Guggul sau gumă guggul
Guggul este o rășină lipicioasă similară cu guma din arborele mukul și a fost folosită de secole pentru a trata artrita și durerile articulare. Guggul neutralizează în mod natural „NF-kappaB”, care este o genă primară care determină reacțiile antiinflamatorii din organism pentru a preveni, întârzia și trata inflamația înainte ca aceasta să aibă șansa de a provoca boli. Cercetătorii de la Universitatea din California de Științe ale Sănătății au descoperit că pacienții care au folosit guggul timp de o lună au prezentat dureri reduse, umflături mai mici și rigiditate.
Cum să-l folosească:
Se amestecă 1/4 linguriță de tinctură de guggul (disponibilă în magazinele naturiste) cu 1/2 lingură apă. Bea acest produs cu 30 de minute înainte de fiecare masă, de trei ori pe zi
Ulei de eucalipt
Uleiul de eucalipt are proprietăți antiinflamatoare și calmante ale durerii. Nu numai că ajută la calmarea inflamației, dar ameliorează și durerea asociată cu afecțiuni precum artrita reumatoidă, osteoartrita și chiar leziunile musculare. Un studiu realizat în Coreea de Sud în 2013 a constatat că inhalarea uleiului de eucalipt a fost eficientă în reducerea durerii.
Cum să-l folosească:
Se amestecă 8-10 picături de ulei de eucalipt cu aproximativ aceeași cantitate de ulei de mentă. Adăugați 3 până la 5 lingurițe din orice ulei purtător, cum ar fi ulei de măsline sau moringa, la acest preparat. Acesta din urmă este recomandat în special deoarece este un puternic antiinflamator. Frecați preparatul pe articulațiile dureroase și veți simți o ușurare instant și răcoritoare.
Cohosh negru
Cohoshul negru acționează ca un antispasmodic pentru nervi și mușchi. Această plantă conține acid salicilic antiinflamator (baza ingredientului activ din aspirină) și din cele mai vechi timpuri a fost utilizată pentru a trata o mare varietate de dureri musculare, pelvine și reumatice.
Cum să-l folosească:
Doza recomandată de cohosh negru variază de la 40 miligrame la 80 miligrame pe zi. Dacă cumpărați tinctura, adăugați de 2 până la 4 mililitri la un pahar cu apă sau o ceașcă de ceai, de 3 ori pe zi. De asemenea, puteți utiliza capsule. Persoanele cu probleme hepatice, în special femeile, ar trebui să evite această plantă.
Scorțișoara conține un compus numit cinamaldehidă, care îi conferă gust și miros. În plus, acest element oprește eliberarea acidului arahidonic, un acid gras inflamator. Acest lucru face ca scorțișoara să fie eficientă în reducerea inflamației cauzate de afecțiuni precum artrita.
Cum să-l folosească:
Se amestecă 1 cană de apă fierbinte cu 2 lingurițe de miere și 1 linguriță de scorțișoară măcinată. Bea preparatul o dată dimineața și o dată seara.
Planta de lucernă, ca multe alte plante antice, oferă o serie de beneficii pentru sănătate. Este unul dintre cele mai bune remedii pe bază de plante de pe piață pentru durerile articulare, durerile de spate și pentru artrita inflamatorie, deoarece conține multe minerale, vitamine și alți nutrienți care joacă un rol foarte important în puterea și creșterea oaselor noastre și în menținerea sănătății ideale.
Cum să-l folosească:
Vă poate face un ceai de plante. Folosiți părți egale de frunze de lucernă, zmeură roșie și mentă. Adăugați 1 lingură din acest amestec la aproximativ 226 mililitri de apă clocotită și fierbeți timp de aproximativ 5 minute înainte de a bea.