Căpșuni cu aromă de lămâie Keto Cream - Frumusețe și sănătate cerească
Astăzi veți cunoaște o rețetă super simplă pentru Cremă de Căpșuni Cu Keto, unul dintre deserturile mele preferate de primăvară. Desigur, vă voi oferi câteva sfaturi suplimentare pentru a-i face aroma mai intensă.
Deși căpșunile cu smântână sunt deja o delicatesă, câteva atingeri suplimentare în versiunea noastră ketogenică nu ar strica.
Căpșuni Keto
Acest fruct, care este centrul rețetei, este cunoscut în principal pentru citricele sale speciale și este responsabil pentru transformarea delicatesei într-o mare varietate de deserturi și dulciuri. Nu întâmplător „aroma de căpșuni” apare întotdeauna în sucuri, dulciuri și multe altele.
Pe lângă valoarea sa gustativă, are și un conținut excelent de antioxidanți, care ne ajută să stăm departe de radicalii liberi. Cu toate acestea, se încadrează în fructele cu un conținut caloric mai scăzut și un aport mai scăzut de carbohidrați.
Și văzută dintr-un alt context, scoarța căpșunii este folosită în diferite moduri în tratamentele pentru piele. Are proprietăți antiinflamatorii și exfoliante, așa că a devenit obișnuit ca Căpșunile să fie utilizate în măști și în tratamente la domiciliu pentru cercurile întunecate.
Căpșuni cu Cremă Keto
Lista de cumparaturi
- ¼ cană smântână grea
- ¼ Cupa de brânză
- Indulcitori Keto
- Cocos mărunțit (neîndulcit)
- Migdale
- Suc de lămâie
- Lemon Zest (opțional)
- Căpșune
Singurul detaliu de care ar trebui să fii conștient în această mică listă de cumpărături este tipul de brânză de vaci. Știm că industrializarea face uneori lucruri care ne dăunează, de exemplu, în unele mărci de produse lactate, ele folosesc Carrageenan sau Carrageenan ca aditiv.
Și, deși este adevărat că funcționează perfect ca agent de îngroșare, este de asemenea adevărat că este extrem de inflamator. Ne afectează direct colonul și cauzează cazuri de colită.
În plus, sunt dezbătute în prezent alte efecte ale caragenanului, cum ar fi cauza ulcerelor intestinale și a polipilor. Prin urmare, sugestia mea pentru dvs. este să stați departe de toate alimentele care au această componentă, inclusiv brânza de vaci. Așadar, atunci când căutați brânză de vaci, vă sugerez să verificați ingredientele pentru a vă asigura că nu conține caragenan. În mod ideal, ingredientele sunt pur și simplu lapte, smântână și sare.
Brânza de vaci pe care îmi place să o folosesc pentru căpșunile mele cu cremă ceto este marca Daisy (nu conține caragenan).