Căpșuna, foarte bună în dietele de slăbit

Juan Carlos Ruíz de la Rojla, Medic generalist Agropopular, a vorbit la 1 aprilie despre programul căpșună. El a subliniat că acest produs este foarte bun la diete de slăbit pentru că are foarte puține calorii și are o cantitate minimă de grăsime.

dietele

Potrivit dr. Ruíz de la Roja, căpșunile sunt foarte benefic pentru diabetici datorită nivelului scăzut de zahăr și pentru că au o proporție bună de fibre. În plus, ajută preveni atacurile de inimă și creier datorită puterii sale antioxidante ridicate care reduce nivelul colesterolului rău și previne formarea trombilor.

În plus, potrivit medicului, căpșuna este, de asemenea, un produs foarte important, deoarece ajută preveni cariile dentare și întărește smalțul dinților datorită conținutului ridicat al unui produs numit xilitol. Conține un cantitate mare de vitamina C, ceea ce presupune o îmbunătățire a apărării, previne îmbătrânirea pielii și favorizează absorbția fierului în intestin.