Trucuri pentru a evita problemele de stomac - Diario de Mallorca

Supărarea stomacului afectează viața de zi cu zi a multor oameni. Vă arătăm cum să le recunoașteți și să le preveniți

Distribuiți articolul

Dureri de stomac. Sub această expresie se ascund diferite tulburări care afectează zilnic mii de spanioli. Problemele de stomac cauzează mii de concedii medicale în fiecare an și pot fi sursa unor afecțiuni ulterioare mai grave. Dar cum recunoașteți cele mai frecvente plângeri? Și, mai presus de toate, ce remedii, cel puțin acasă, pot fi aplicate? Iată câteva indicii pentru ca digestiile dvs. să nu vă conducă pe calea amărăciunii.

Sindromul colonului iritabil

Numit și intestin iritabil. Stresul poate juca un rol fundamental în declanșarea acestuia. Severitatea simptomelor este diferită pentru fiecare persoană, dar acestea apar prin dureri abdominale, gaze și un sentiment constant de plenitudine. Cu toate acestea, în timp ce la unii oameni provoacă probleme de constipație, la alții se manifestă prin diaree și vărsături. Infuziile de plante medicinale, cum ar fi mușețel, mentă, mentă sau ghimbir, pot ajuta la reducerea inflamației abdominale.

Arsuri la stomac și arsuri

Acest disconfort frecvent apare brusc ca o senzație de arsură care se ridică de la esofag la laringe. Este strâns legat de reflux, întrucât, în general, când mâncarea intră în stomac, mușchii esofagului își „închid” drumul, întorcând masa în sus. Acest lucru provoacă arsuri la stomac și iritații. Unele medicamente, cum ar fi unele prescrise pentru hipertensiune arterială sau insomnie, pot provoca arsuri la stomac și arsuri. Refluxul gastroesofagian este cea mai gravă consecință a tuturor acestor probleme.

---