Cocktail cu fructe - Informații nutriționale

Nutrienți în cocktailul cu fructe

100 de grame de cocktail de fructe conțin 0,47 grame de proteine, 0,10 grame de grăsimi, 18,8 grame de carbohidrați și 1,7 grame de fibre.

Aveți 70 de calorii din 100 de grame de cocktail de fructe, 4% din totalul necesar zilnic. Conține 0,10 grame de grăsime și 0 mg de colesterol.

Există minerale prezente în Cocktail cu fructe, cum ar fi potasiu (90 mg), fosfor (12 mg) sau calciu (7 mg), dar nu mangan sau fluor.

Acestea conțin câteva vitamine importante: Vitamina K (3,9 µg), Vitamina A (273 UI) sau Vitamina B-9 (3 mg).

Date nutriționale pentru 100 g

Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal

Energie

Un adult mediu are nevoie de 2.000 de calorii pe zi, deci dacă aveți 70 de calorii în 100 de grame de cocktail de fructe, aceasta corespunde cu 4% din totalul zilnic necesar.

---