Cântărind 220 de kilograme

Faza lui Marcus Cook în Kona.

Acum trei ani, Marcus bucătar, 46, era obez morbid și cântărit 220 de kilograme. Sâmbătă, 115 kilograme mai târziu, a reușit să termine Campionatul Mondial Kona, al treilea său Ironman.

Texas Ironman

A ajuns la linia de sosire în 16:51:09, cu doar 9 minute de marjă în raport cu limita de 17 ore. A înotat în 1:53:29. A făcut bicicleta la 7:38:01. Și am rulat maratonul în 6:56:46.

Chuck Dalio era șeful său. Dar și un bun prieten. A murit de cancer în 2015. Ultima conversație dintre cei doi a fost un moment decisiv în viața lui Marcus. „Înainte de a ne lua rămas bun, el mi-a spus:„ Mor de o boală incurabilă, tu mor de propriile decizii ”. Marcus a promis că va începe să aibă grijă de el în toate privințele.

Cook a fost operat din nou. În 2008, a încercat o trupă gastrică și a pierdut aproximativ 30 de kilograme în opt luni, dar apoi a câștigat încă 50 de kilograme. În septembrie 2015, a fost implantat un bypass gastric. La o lună după intervenție, a decis să meargă 20 de minute pe zi, apoi trei mile, apoi cinci și, în cele din urmă, zece. Apoi a început să alerge ... Și într-o zi, întâmplător, a văzut un videoclip motivațional Ironman ... și s-a agățat ...