Candidoza, companionul inevitabil
Articol publicat
Marta Verges
Instructor bucătar de bucătărie creativă rawfood
cofondator al Școlii de gătit, nutriție și viață Kalegria. Autor al cărții Cómete El Tarro.
Astăzi există condiții care, datorită lățimii lor afectate, au devenit „normalizate”.
Publicitatea ne oferă și acest mesaj subliminal:
„Dacă fac publicitate unui produs care„ rezolvă ”problema mea ... va afecta mulți/OS”.
Prin urmare, nu sunt singur. Deci ... se încadrează în „normalitate”. Dacă este normal, nu fac nimic. Cumpăr produsul, rezolv problema și nu este nevoie să investighez. De ce o faci?
Acest lucru se întâmplă în multe aspecte care afectează sănătatea: cum ar fi constipația, arsurile la stomac, colesterolul, intoleranțele alimentare ... Este, de asemenea, cazul candidozei. Ați observat că reclamele televizate au crescut oferindu-ne soluții pentru „acele” mâncărimi?
Să ne întrebăm. Astfel vom ști că candidoză este un „însoțitor” evitabil.
Ce este candidoză?
Este creșterea excesiv din Candida albicans.
Ce este Candida albicans?
Este o ciupercă sau drojdie care face parte din flora noastră intestinală normală iar în cazul femeilor se găsește și în flora vaginală.
Când ne confruntăm cu o creștere excesivă a Candidei?
Candida trebuie să reprezinte cel mult cei 10% a florei noastre intestinale. Creșterea sa mai mare îl face să ocupe întregul intestin și să devină invaziv, extinzându-se în afara habitatului său normal, urcând spre stomac, esofag, gură etc.
Simptome?
Mâncărime a pielii mai ales noaptea și/sau după duș, oboseală nejustificată, migrene, acnee, alergii, sinuzite, schimbări de dispoziție, necesitatea de a mânca dulciuri și carbohidrați continuu și/sau compulsiv. La femei provoacă mâncărime în zona vaginală.
Cum functioneazã?
Excesul de acest lucru din intestin face ca această drojdie să prindă rădăcini în intestin. Rădăcinile acestor bacterii determină o permeabilitate mai mare a intestinului care face ca substanțele care nu au fost complet digerate să treacă în sânge, crescând nivelurile de toxicitate din sânge care pot fi originea alergiilor alimentare.
Cauze?
Stresul, un sistem imunitar slăbit și o dietă slabă.
DIETĂ INADECVATĂ
Este ultima cauză numită și, în opinia noastră, principala, deoarece stresul și un sistem imunitar slab sunt cauzate în mare măsură de o dietă inadecvată.
Dieta inadecvată generează, pe de o parte, o toxicitate ridicată care pune corpul într-o stare de alertă continuă, epuizând sistemul nostru imunitar și, pe de altă parte, provoacă malnutriție celulară, care ne lasă neurotransmițătorii fără energie, care sunt responsabili pentru apărarea noastră împotriva stresului. Acea „foamea celulară” ne conduce, de asemenea, la o alimentație compulsivă.
Este dieta noastră actuală inadecvată? Aportul „normal”, trebuie doar să aruncăm o privire la coșurile de cumpărături din supermarket, se bazează pe produse prelucrate, rafinate și bogate în zahăr. Zahar camuflat în cele mai multe ocazii. Toate acestea hrănesc suprapopularea candidei și această ciupercă în creșterea sa necesită din ce în ce mai mult acest tip de hrană. Aceasta este explicația pentru „normalizarea” candidozei.