Când stresul devine un obstacol în calea slăbirii - Centenar
De câte ori ai început o dietă și alta, dar nu vezi rezultate și arăți mai gras de fiecare dată. Este posibil să suferiți de ceea ce este cunoscut sub numele de supraponderalitate nervoasă cauzată de stres.
«Există nenumărate diete și planuri alimentare care, oricât de bine ar fi însoțite, nu ating obiectivul de a pierde kilogramele în plus, iar acest lucru nu se datorează adesea lipsei de consistență sau lene, ci a stresului cronic care apare zilnic. . se hrănește cu situații afectate de factori de stres și devine mai puternică ", a explicat directorul Maffei Centro Médico.
De asemenea, membru al Societăților Argentine de Endocrinologie (SAEM) și Osteoporoză (SAO) a arătat că răspunsul organismului la o experiență stresantă este „același cu strămoșii noștri care au trebuit să supraviețuiască amenințărilor”.
„Astfel, sunt generate diverse substanțe, cum ar fi adrenalina și cortizolul (hormonul stresului), care ne pregătesc pentru acțiune. Cu toate acestea, pericolele nu mai sunt lupte sau vreme rea, iar stresul modern nu este atât de ușor de diluat, deoarece este cauzat de diverși factori, cum ar fi nevoia de a lua decizii rapide sub presiune sau sentimentul că nicio realizare nu este suficientă, deoarece cererile sunt din ce în ce mai mari. mai mare ", a spus el.