Când slăbești, ce zici de celulele adipoase?
La începutul unui nou an, a arde calorii este subiectul cu cea mai mare atenție de la rubrici de sănătate și reviste de fitness. De aceea, la El Saber Digital am vrut să analizăm grăsimea dincolo de cele mai negative asociații ale sale. ¿Pentru ce este grasă? Cum o facem să meargă acolo unde vrem? Ce se întâmplă cu celulele grase atunci când spunem că am slăbit? Aflați totul despre asta în această postare.
Să vorbim despre grăsime
Când mâncați prânzul sau luați o mușcătură rapidă în drum spre serviciu, mâncarea pe care o mâncați vă servește pentru a vă alimenta corpul. Deoarece alimentele tale preferate (sau nu atât de preferate) trec prin sistemul tău digestiv, corpul tău absoarbe substanțele nutritive și le folosește pentru a te ajuta în rutina zilnică. Deșeurile rămase sunt direcționate prin vezică sau intestine. Așa funcționează un sistem bun.
Dar dacă sunteți foarte ocupat și săriți o masă sau trebuie să exercitați mai multă energie decât ați devorat în ultima dvs. sesiune de gustări? Mulțumim grăsimii, pe care l-ai stocat automat atunci când mănânci fără să mă gândești la asta, corpul tău va fi pregătit pentru orice.
Grăsimea acționează ca o baterie, gata să-ți alimentezi corpul când ai cel mai mult nevoie. Dar ce se întâmplă cu adevărat atunci când ne scufundăm în acele rezerve strategice?
S-ar putea să vă intereseze, de asemenea, să citiți postarea noastră despre 3 canale YouTube pentru a pierde în greutate și a face mișcare.
Ce sunt celulele adipoase?
Oamenii au două tipuri de celule adipoase, celulele grase brune și celulele grase albe, acestea din urmă sunt mult mai frecvente.
celulele adipoase la om se dezvoltă în principal în timpul copilăriei și pubertății. După aceea, numărul de celule adipoase din corpul dvs. rămâne relativ stabil.