Când să începeți să oferiți apă bebelușilor și cât de mult
Împărtășiți Când să începeți să oferiți apă bebelușilor și cât de mult?
Abonați-vă la Bebeluși și multe altele
Apă Este unul dintre acele elemente de bază de care fiecare om are nevoie pentru a trăi și pe care îl mâncăm de mai multe ori pe zi. Este atât de prezent în viața noastră încât mulți oameni cred că bebelușii, ca și adulții, trebuie să bea apă des.
Realitatea este că rațiunea nu lipsește, ci doar că este ceva de clarificat. Bebelușii trebuie să bea apă, la fel ca adulții (de fapt au nevoie de mult mai mult decât adulții), dar apa pe care trebuie să o bea trebuie să fie întotdeauna însoțită de substanțe nutritive. În caz contrar, bebelușii ar avea riscuri grave de malnutriție, umplându-și stomacul cu apă (care nu furnizează substanțe nutritive sau calorii) fără posibilitatea de a da alimente în diferite momente ale zilei din acest motiv.
Dacă vă întrebați ce vreau să spun prin „apă cu substanțe nutritive”, este foarte simplu: lapte matern sau, în caz contrar, lapte artificial. În continuare vom explica când pot începe să ofere apă, bine, să se usuce și cât de mult ar putea avea nevoie.
Bebelușii au nevoie de mult mai multă apă decât adulții
Pare o prostie să spui, te rog, că nimeni nu dă apă bebelușilor, având în vedere că bebelușii au nevoie de mult mai multă apă decât adulții, dar este adevărat.
70% din greutatea corporală a unui sugar (bebelușul de la 1 la 24 de luni) este apă, în timp ce la adulți această proporție este de 50%. Deoarece corpurile lor mici conțin o proporție mai mare de apă, trebuie să ia 10-15% din greutatea lor în apă în fiecare zi, în timp ce noi, adulții, suntem suficienți cu 2-4%. Dacă am face un calcul proporțional și am bea același lucru pe care sugarii ar trebui să-l bea, probabil am muri, deoarece este echivalent cu aproximativ 10 litri de apă pe zi.
După cum spun, așa spus, se pare că părinții trebuie să poarte în permanență o sticlă plină cu apă și totuși acest lucru nu numai că nu este cazul, ci până la șase luni nu au nevoie să testeze apa și nici nu este recomandat să facă acest lucru.
Apă până la șase luni
Bebelușii au nevoie de aproximativ 700 ml de apă până în a șasea lună de viață. Această cantitate de apă provine din laptele matern la cerere sau din sticlele de lapte artificial.
Bebelușii mănâncă des. Cei care beau lapte matern o fac uneori la fiecare oră și alteori lasă să treacă mai mult timp, în timp ce cei care beau lapte artificial o fac la fiecare 2-3 ore, uneori mai mult, alteori mai puțin. Mănâncă des pentru că trebuie să mănânce des. Stomacul lor este foarte mic, iar energia pe care o consumă pentru a trăi și a crește este mult mai mare, proporțional, decât energia de care avem nevoie, practic pentru că nu trebuie să creștem sau să ne triplăm greutatea într-un an.