Când introduceți alimente noi în dieta bebelușului

Arhiva TIME

A ajunge la șase luni de viață nu aduce doar schimbări în dezvoltarea abilităților. Un supliment este, de asemenea, necesar în hrănirea bebelușului.

Potrivit Academiei Americane de Pediatrie și Organizației Mondiale a Sănătății, acesta este momentul indicat pentru a începe introducerea alimentelor semi-solide și solide în mesele copiilor.

Potrivit Olga Lucía Pinzón, dietetician specializat în Promovarea Sănătății și Master în Administrarea Sănătății, la șase luni bebelușul și-a câștigat de două ori greutatea la naștere și este deja mai dezvoltat. „Au o mai mare coordonare neuromusculară (le este mai ușor să treacă alimentele semi-solide), mai multă dezvoltare senzorială (îi ajută să guste aromele) și o dezvoltare mai mare a tractului gastro-intestinal (favorizează toleranța alimentară)”, explică Pinzón. Potrivit doctorului Óscar Javier Quintero, gastroenterolog și nutriționist pediatric, această nouă etapă este foarte importantă deoarece suplimentează nutrienți insuficienți în laptele matern de la acea vârstă, stimulează dezvoltarea psiho-emoțională a bebelușului și este ocazia de a crea obiceiuri alimentare sănătoase.