Când aveam 20 de ani, am încetat să mă mai masturbez un an, tânărul care voia să afle dacă
Sursa imaginii, Rebecca Hendin/BBC Three
„Să stai acasă și să te masturbezi părea cel mai sigur mod de a evita respingerea”. (Ilustrație Rebecca Hendin/BBC Three)
Recordul meu este de 13 luni fără să mă masturbez. A rămâne intenționat nu a fost întotdeauna ușor, dar sincer, viața mea nu a fost niciodată mai bună.
Este uimitor cât de bine m-a făcut să nu mă masturbez. M-am oprit săptămâni, uneori luni, de mai multe ori în anii 20 de ani.
Și nu sunt singur. Milioane de oameni (în majoritate bărbați, dar și femei) din întreaga lume se alătură „NoFap”, o mișcare care promovează abstinența de la pornografie și masturbare.
În primul rând, când aveam 19 ani, m-am gândit la efectul pe care îl avea vizionarea porno asupra mea. La fel ca restul generației mele, am crescut putând viziona filme porno.
Îmi amintesc că am căutat pe internet „lenjerie” când aveam vreo 14 ani și asta m-a condus la imagini mai explicite.
Sfârșitul Poate că și tu ești interesat
La sfârșitul adolescenței, am ajuns la un punct în care, dacă aș fi singur în camera mea, aș începe imediat să urmăresc pornografie.
Am început să-mi fac griji dacă Eram dependent. M-am simțit ca un ratat care nu a putut întâlni femei în viața reală și a trebuit să recurgă la masturbare doar cu internetul.
Evitați respingerea
La 19 ani nu avea partener și era virgină. Niciuna dintre relațiile mele nu se dezvoltase pentru a deveni serioasă și eram destul de ignorant despre sex.
Să rămâi acasă și să te masturbezi părea cel mai sigur mod de a evita respingerea. Dacă ar fi încercat vreodată să vorbească cu o femeie, nu s-ar putea abține să nu se gândească că, cu o seară înainte, el văzuse imagini cu femei goale.
Eram sigură că, dacă ar afla, va crede că sunt depravată.
Sursa imaginii, Rebecca Hendin/BBC Three
„La fel ca restul generației mele, am crescut putând să urmăresc porno la cerere”. (Ilustrație Rebecca Hendin/BBC Three)
Aș putea petrece nopți stând treaz îngrijorându-mă despre efectul pe care pornografia îl avea asupra vieții mele. Nu am vorbit cu prietenii mei despre acest lucru, deoarece în grupul meu de prieteni nu era normal să împărtășim ceea ce făceam în privat.
Într-o zi, imediat după împlinirea a 20 de ani, am decis să mă opresc.
Mama mea a fost implicată în lucruri spirituale și am început să studiez cărțile ei. Așa că am intrat în meditație și acolo am descoperit ideea de a folosi abstinența sexuală ca o modalitate de a-mi crește energia și de a-mi îmbunătăți încrederea în mine.