Când ar trebui să merg la nutriționistul La Nueva España
Zece situații în care este indicat să mergeți la un profesionist în dietă și nutriție
Madrid | 19 · 06 · 15 | 14:17
Distribuiți articolul
Nutriționiștii te ajută să mănânci bine. IMAGINI GETTY
Dacă vrei să slăbești sau să te îngrași, ești gravidă, vrei să fii sau tocmai ai devenit mamă sau cauți o modalitate de a-ți menține sănătatea atunci când ai deja o vârstă înaintată, se poate număra printre principalele motive pentru solicitați ajutorul unui expert în nutriție și dietetică.
De pe site-ul web al Academia Americană de Nutriție și Dietetică explicați cele mai frecvente zece motive care determină o persoană să se consulte cu un dietetician-nutriționist înregistrat:
1. Mănâncă mai mult „cap”
Acești specialiști pot ajuta la evitarea neînțelegerilor cu mâncarea, pot învăța cum să citească etichetele din supermarket, să descopere că gătitul sănătos nu este scump, să învețe cum să mănânce afară fără a strică dieta sau cum să reziste tentațiilor de „gustare” la locul de muncă.
2. Probleme ale adolescenților cu mâncarea și mâncarea
Dieteticianul-nutriționist poate fi de ajutor în tratarea tulburărilor precum anorexie, bulimie sau supraponderalitate.
3. Probleme digestive
Împreună cu medicul care vă tratează, figura dieteticianului și a specialistului în nutriție poate modela dieta pentru a preveni agravarea patologiei de care suferiți și să nu o înrăutățească luând alimente precum chipsuri, prea multă cofeină sau băuturi carbogazoase.