Caloriile lichide invizibile și silențioase

caloriile

Invizibil și tăcut, până când ne uităm în oglindă!

„Nu înțeleg de ce nu slăbesc, nu mănânc aproape nimic”. Întrebarea obligatorie este: Și ce luați? Da! Acesta este un memento prietenos că și caloriile lichide te îngrașă, mult! Un suc, chiar natural și organic, poate conține multe calorii. Acum, cu modalitatea de „smoothie-uri” delicioase în care se amestecă diverse fructe, vă expuneți în mod voluntar la o modalitate delicioasă de a vă îngrășa. Când ajungi să realizezi, nu ai mâncat nimic, dar ai îngrășat totul, lichid. În cele din urmă, în loc să arăți ca o banană subțire, ajungi să ai forma unui măr. Și nu asta a fost ideea.

TOXIC ȘI GRAS

Să nu vorbim nici măcar dacă beți băuturi preambalate sau conservate, cum ar fi băuturi răcoritoare și carbonați. Cele mai multe dintre aceste băuturi gata preparate sunt încărcate cu zaharuri și siropuri care, fără ca tu să-ți dai seama, adaugă în liniște și se înmulțesc centimetri la talie. Asta fără a lua în calcul numărul de toxine cu care îți contaminezi corpul, obligându-ți corpul să lucreze dublu pentru a scăpa de ele, în loc să folosești acea energie valoroasă pentru a-ți regenera celulele și țesuturile pentru a te menține tânăr și sănătos. Pe scurt: nu te sabota ...