Caloriile din untul de arahide se prăjesc

Pâinea prăjită cu unt de arahide este o modalitate sănătoasă de a începe ziua sau de a lua o gustare rapidă și gustoasă. Caloriile din pâinea prăjită cu unt de arahide nu sunt extraordinar de mari atâta timp cât faceți alegeri sănătoase cu privire la ambele ingrediente.

Tipuri de pâine prăjită

Caloriile din pâine prăjită vor varia în funcție de stilul de pâine pe care îl preferați. Potrivit Departamentului Agriculturii din Statele Unite, pâinea albă prăjită preparată comercial are 64 de calorii pe felie. Prin comparație, pâinea prăjită integrală preparată comercial conține 69 de calorii pe felie.

Tipuri de unt de arahide

Numărul de calorii din untul de arahide variază foarte mult, în funcție de tipul pe care îl preferați. CalorieKing raportează că numărul de calorii din untul de arahide bucată sau neted fără sare de toate mărcile este de aproximativ 94 de calorii pe lingură.

---