Caloriile din 5 feluri de mâncare tipice spaniole El Norte de Castilla

Aproape 62% dintre spanioli controlează aportul caloric din ceea ce mănâncă

caloriile

Majoritatea spaniolilor sunt fideli bucătăriei tradiționale și sănătoase. Acest lucru este dezvăluit de ultimul studiu pregătit de site-ul web Acierto, care dezvăluie care sunt mâncărurile noastre preferate și alte probleme legate de obiceiurile noastre alimentare.

Astfel, 47,5% dintre participanții la studiu au optat pentru omleta de cartofi ca fel de mâncare stea, în timp ce 27,8% au preferat paella. Urmează îndeaproape tocană madrilenă (10,7%), gazpacho andaluz (7,8%) și linte (6,1%).

Unul dintre lucrurile care preocupă în prezent populația este calorii din alimente pe care le consumă, aproape 62% dintre spanioli controlează caloriile pe care le consumă: Tocanita este cea mai calorică, deoarece are 500 de calorii, în timp ce o paella are 379.Lintea oferă aproximativ 320 pe porție, comparativ cu 149 de calorii pentru o porție de tortilla și 46 pentru un pahar de gazpacho.