Calorii Tutti Frutti Iaurt

frutti

Iaurtul congelat Tutti Frutti are multe dintre aceleași beneficii nutriționale ca și iaurtul tradițional, cu peste 40 de arome din care să alegi. Deși iaurtul congelat este o alternativă mai sănătoasă la majoritatea înghețatelor, acesta nu ar trebui să înlocuiască complet iaurtul tradițional din dieta ta.

calorii

Conținutul de calorii al iaurtului congelat Tutti Frutti variază de la 90 la 160 de calorii pe jumătate de cană, în funcție de aromă. Majoritatea acestor calorii provin din conținutul de zahăr din iaurt.

Nutriție

Arome de cappuccino, unt de arahide și biscuiți conțin 3 până la 7 g de grăsime; toate celelalte arome nu conțin grăsimi. Fiecare porție are 6 până la 21 g de zahăr și 3 până la 4 g de proteine. Toate aromele sunt surse de vitamina C și calciu.