Calorii lichide; Havana Grill
„Calorii lichide”, cele care nu sunt pe farfurie, ci în pahar.
Vara, dacă ne-am întors din vacanță cu un kilogram în plus, probabil pentru că ne răsfățăm cu plăcerea teraselor și a barului de pe plajă, dar și pentru că uităm de sport și că transformăm excepționalul în cotidian.
O parte importantă a problemei se află în băuturi, înghețată și deserturi. Bem băuturi cu zahăr, horchatas, slushies ... și alcool ».
De precizat: un baston are 105 kcal, iar un pahar de sangrie, 177 kcal. Ar putea părea puțin, dacă am bea doar un pahar sau dacă l-am fi făcut din când în când. Dar realitatea arată că nu este așa. Bem din ce în ce mai des vara. „Și trebuie să avem în vedere un alt lucru - potrivit experților - alcoolul stimulează apetitul”.