Calorii în somon, somon sockeye, conserve, solide drenate, fără piele și oase
Calorii în somon, somon sockeye, conserve, solide drenate, fără piele și oase
Date nutriționale pentru 100 g
Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal
Energie
Un adult mediu are nevoie de 2.000 de calorii pe zi pentru a-și menține funcțiile corporale, deci aveți 8% din necesarul zilnic total în 100 de grame de somon, somon șosea, solide conservate, drenate, piele și oase îndepărtate (158 calorii/100 grame).