Calorii în pui, fierte sau prăjite, piept, fără piele, dezosate, numai carne, gătite,

Calorii în pui, fript sau prăjit, piept, fără piele, dezosat, numai carne, gătit, fript

piele

Date nutriționale pentru 100 g

Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal

Energie

Un adult mediu are nevoie de 2.000 de calorii pe zi pentru a-și menține funcțiile corporale, deci aveți 8% din necesarul zilnic total în 100 de grame de pui, la grătar sau prăjit, la piept, fără piele, fără os, numai cu carne, gătit, la grătar (151 calorii/100 grame).