Calorii în pește, păstrăv, curcubeu, crescut, gătit în stare uscată

Calorii în pește, păstrăv, curcubeu, crescut, gătit în stare uscată

pește

Date nutriționale pentru 100 g

Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal

Energie

Avem nevoie de o medie de 2.000 de calorii pe zi pentru a menține funcțiile corporale. 100 de grame de pește, păstrăv, curcubeu, crescut, gătit în stare uscată au 168 de calorii, 8% din totalul zilnic necesar de calorii.

Câte calorii ar trebui să mănânci?