Calorii în murături

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Cantitatea de calorii din murăturile murate, este de 17,70 kcal. la 100 de grame. Aportul energetic de 100 de grame de murături murate este de aproximativ 1% din cantitatea zilnică recomandată de calorii necesare unui adult de vârstă mijlocie cu înălțime medie care efectuează o activitate fizică moderată. Datorită numărului de calorii din murăturile murate, se poate spune că murăturile murate sunt un aliment cu conținut scăzut de calorii.

Caloriile din acest aliment, care aparține categoriei gustărilor, oferă corpului nostru energia de care are nevoie pentru a desfășura activități zilnice.

---