CALORII DIN BĂUTURI ALCOOLICE - Alcool Sinc

Băuturile alcoolice sunt preparate prin fermentarea și distilarea amidonului natural și a zahărului. Conținutul ridicat de zahăr înseamnă că alcoolul conține o mulțime de calorii - aproximativ șapte calorii pe gram, de fapt, aproape la fel de multe ca grăsimile pure.

calorii

Caloriile din alcool sunt „calorii goale”, adică nu au valoare nutritivă. Multe băuturi alcoolice conțin urme de vitamine și minerale, dar cele mai multe nu în cantități care aduc o contribuție semnificativă la dieta noastră.

Rețineți că nu toate băuturile alcoolice oferă aceleași calorii.

Acest lucru se datorează în principal a doi parametri: conținutul de alcool și cantitatea de zaharuri adăugate. Evident, cu cât este mai mare puterea băuturii, cu atât este mai mare aportul caloric, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul, există băuturi care având o diplomă mult mai mică, au aceleași calorii sau mai mult, acest lucru se datorează zaharurilor adăugate.