Calorii de ardei verde

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Cantitatea de calorii ardei verde, este 19,68 kcal. la 100 de grame. Aportul energetic de 100 de grame de ardei verde este de aproximativ 1% din cantitatea zilnică recomandată de calorii necesare unui adult de vârstă mijlocie cu înălțime medie care efectuează o activitate fizică moderată. Datorită cantității de calorii din ardeiul verde, se poate spune că ardeiul verde este un aliment cu conținut scăzut de calorii.

Caloriile din acest aliment, care aparține categoriei legumelor proaspete, oferă organismului nostru energia de care are nevoie pentru a desfășura activități zilnice.

---