Căldură sau frig pentru ameliorarea reumatismului

Regula de aur: frigul ameliorează în caz de inflamație acută a articulațiilor, căldura în cazul inflamației cronice a articulațiilor.

Milioane de oameni suferă de dureri articulare, dureri de spate sau forme multiple de reumatism. Sunt necesare diferite terapii în funcție de tipul de afecțiune. Cu toate acestea, în toate cazurile, trei elemente sunt esențiale: dieta, exercițiul fizic și relaxarea, care nu ameliorează direct durerea, ci îmbunătățesc starea generală a persoanei.

pentru

Majoritatea persoanelor cu reumatism știu intuitiv dacă căldura sau frigul sunt mai bune.

Acțiunea căldurii

Căldura reduce durerea, stimulează metabolismul, favorizează circulația sângelui, relaxează mușchii și îmbunătățește elasticitatea țesutului conjunctiv. Majoritatea persoanelor cu afecțiuni reumatice se simt mai bine pe vreme mai caldă.