Activități de prevenire a excesului de greutate la copii în timpul verii - Informații
În timpul vacanțelor de vară, este necesar să profitați de orele de soare, astfel încât acestea să desfășoare mai multe activități în aer liber și să reducă orele în fața televizorului.
Distribuiți articolul
Un pilon fundamental pentru combaterea obezității este evitarea unei vieți sedentare
În copilărie, excesul de greutate nu are doar consecințe asupra sănătății pe termen mediu și lung, cum ar fi prevalența mai mare a Diabet, boli cardiovasculare Da astm, dar și cadouri consecințe psihologice și emoționale, contribuind la scăderea stimei de sine, a imaginii corporale negative și a depresiei.
Printre numeroasele cauze ale supraponderabilității și obezității în copilărie, stilul de viață (inclusiv stilul de viață sedentar și dieta slabă) este cea mai strâns legată de această problemă de sănătate. În acest aspect ar trebui să ne depunem toate eforturile, deoarece cea mai bună măsură de combatere a obezității este preveni-o de la o vârstă fragedă.
Obezitatea infantilă în număr
obezitate infantila a devenit un problemă de sănătate publică La nivel mondial. Conform datelor OMS, prevalența obezității la copii și adolescenți cu vârste între între 5 și 19 ani s-a înmulțit cu 10 în ultimele patru decenii.
OMS estimează că numărul copiilor supraponderali și obezi la nivel global ar putea crește la 70 de milioane până în 2025. În Spania, conform ultimului sondaj național de sănătate (ENSE) din 2017, 9,23% dintre copiii între 2 și 17 ani sunt obezi și 16,36% sunt supraponderali. Datele din comunitatea noastră sunt peste media spaniolă, ajungând la 12% dintre copiii obezi și la 17% dintre copiii supraponderali din aceeași grupă de vârstă.